============================================
Zapraszam do spojrzenia www.rodziceprzyszlosci.pl
============================================
Kampania „Wielka Moc” ma na celu zwrócenie uwagi na budowanie bezpiecznej więzi rodzic-dziecko
https://youtu.be/mRQqZ7IMDyo
=============================================
Zapraszam do wysłuchania webinarów - dostępnych również na stronie portal.librus.pl
1. WspieraMY relacje - Rodzice - Dom jako bezpieczna przystań wspierająca rozwój dziecka
2. O lęku i strachu nie tylko u dzieci. Jak opiekować się tymi emocjami i być wsparciem dla dziecka?
3. Odporność psychiczna dziecka i rodzica
========================================================
Bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży i opiekunów – wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysu
* W załączniku została umieszczona informacja Dyrektora SZOZ "Hipokrates" w Pszczynie Hipokrates.docx
* Instrukcja obslugi nastolatka - warto zobaczyć, posłuchać przemyśleć https://youtu.be/Up_-j-b4nTw
============================================================================
16 marca na stronie internetowej www.pszczyna.policja.gov.pl - umieszczona została prośba, informacja skierowana właśnie do rodziców na temat bezpieczeństwa i odpowiedzialności: https://pszczyna.policja.gov.pl/k19/informacje/aktualnosci/307983,JESTES-RODZICEM-BADZ-ODPOWIEDZIALNY.html
==============================================================================
Kolejny ciekawy artykuł opublikowany na portalu Librus o złości, gniewie i ... https://portal.librus.pl/artykuly/gniew-zlosc-i-wscieklosc-jak-wspierac-dziecko
===============================================================================
Zachęcam do zapoznania się z artykułem p. Marzeny Jasińskiej - trenerem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, dyplomowany coach Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, doradca zawodowy.
https://portal.librus.pl/artykuly/depresja-u-dzieci-i-mlodziezy-co-powinno-nas-niepokoic-kiedy-reagowac-gdzie-szukac-pomocy
===============================================================================
ZAWSZE JEST JAKIEŚ WYJŚCIE ...
poniżej adres poradni rekomendowanej przez MENiN
https://www.zawszejestjakieswyjscie.pl
gdzie mogą Państwo szukać wsparcia, pomocy,
==============================================================================
Zapraszamy rodziców do zapoznania się z kampanią "Mama, tata, tablet" http://mamatatatablet.pl/
której organizatorem jest pozarządowa organizacja Dajemy Dzieciom Siłę.
===============================================================================
Jak rozmawiać z dzieckiem o obecnej sytuacji?
Poniżej przydatne linki i materiały pomocne przy rozmowie z dziećmi nt. koronawirusa:
1) Bajka edukacyjna Doroty Bródki: „Bajka o złym królu wirusie i dobrej kwarantannie”, którą można pobrać tutaj: bajka-o-kwarantannie-i-wirusie-z-kolorem.pdf
2) Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę opisuje w jaki sposób rozmawiać z dziećmi o ich emocjach związanych z koronawirusem. Artykuł znajdziecie Państwo pod poniższym linkiem:
https://rodzice.fdds.pl/wiedza/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-niepokojacej-sytuacji-zwiazanej-z-koronawirusem/
3) Książeczka-kolorowanka przygotowana przez psychologa p.Manuelę Molinę Cruz, która może być pomocna w rozmowie z małymi dziećmi na ten trudny temat.
Można ją pobrać w różnych wersjach językowych, w tym polskiej ze strony: https://www.mindheart.co/descargables
"Domowe Zasady Ekranowe"
Realia nauki zdalnej sprawiają, że dzieci wiele czasu spędzają obecnie przed ekranami. Dbamy wspólnie o to, był on wykorzystany z rozsądkiem. Z drugiej strony, używanie urządzeń ekranowych jest dla większości dzieci i nastolatków formą rozrywki i spędzania czasu wolnego. Dlatego warto ustalić zasady korzystania z nich. Nadużywanie ekranów jest bowiem szkodliwe dla wzroku, może wpływać na jakość snu, a już na pewno negatywnie wpływa na rozwój mózgu.
Z pomocą może nam przyjść kampania "Zadbaj o dziecięcy mózg" Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, która zwraca uwagę na potrzebę ograniczenia czasu spędzanego przez dzieci przed ekranami smartfonów, laptopów, komputerów czy telewizorów. Promuje ona wprowadzenie domowych zasad ekranowych, ale też dostarcza bardzo ciekawej wiedzy i pomysłów związanych z budowaniem wzajemnych relacji.
Na platformie: https://www.domowezasadyekranowe.fdds.pl/ w zakładce "WIEDZA" znajdą Państwo artykuły, podcasty i wywiady z profesjonalistami, które pomogą odpowiedzieć na wiele pytań związanych z nadużywaniem technologii.
Zapraszamy do zapoznania się z filmem wprowadzającym do kampanii: https://www.youtube.com/watch?v=reBzTX6UO5E&t=1s
Proponowane zasady to:
1. Ograniczaj mi czas przed ekranem.
2. Nie pozwalaj mi patrzeć w ekran przed snem.
3. Nie korzystajmy z ekranów przy jedzeniu.
4. Odkładajmy wszystkie urządzenia w jedno miejsce.
5. Spędzajmy razem czas aktywnie.
6. Bawmy się razem bez ekranów.
7. Ograniczaj mi czas przed ekranem w podróży.
8. Zabieraj na noc urządzenia elektroniczne z mojej sypialni.
Jak wspierać motywację dziecka?
Obecna sytuacja jest dużym wyzwaniem zarówno dla Uczniów jak i Rodziców. Dużą rolę odgrywają teraz takie umiejętności jak zorganizowanie, samodyscyplina i samodzielna praca. Ważna jest również motywacja, którą możemy jako dorośli wspierać i rozwijać u dzieci, by z biegiem czasu nie pojawiło się uczucie zniechęcenia. Warto pamiętać, że skutkiem obniżenia motywacji, a nawet jej braku są między innymi brak dyscypliny, odkładanie wykonania zadań w czasie czy piętrzenie się niezrealizowanych zadań. Wpływa to na efekty pracy oraz samopoczucie dziecka i jego poczucie własnej wartości. Zatem by mądrze ją wspierać, warto
1. Po prostu porozmawiać i wyjaśnić dziecku, że to, co cenimy w życiu, co jest dla nas ważne, ciekawe, piękne, dobre, to nasze motywatory. Działamy chętniej , jeśli to, co robimy, jest zgodne z naszymi wartościami, dlatego warto przedyskutować wartości jakie niesie ze sobą nauka, samodyscyplina (dlaczego są ważne, co nam dadzą).
2. Zastanowić się, czy nasze codzienne nawyki i rytuały pomagają nam, czy może raczej demotywują. Jeśli przeszkadzają w realizowaniu obowiązków, warto wspólnie zastanowić się nad dobrymi rozwiązaniami.
3. Głośno przedstawić plan nauki w domu. Taka deklaracja, o której usłyszeli inni, może być dobrą motywacją do ukończenia podjętego działania.
W poszukiwaniu dodatkowych informacji, zapraszam też do zapoznania się z poniższą prezentacją: Motywacja_dziecka_-_jak_wspierac.pdf
Myślę Pozytywnie
Jedno z podstawowych założeń psychologii poznawczej, można ująć za pomocą słów: "Czujesz tak, jak myślisz". Dotyczy ono faktu, że sposób w jaki patrzymy na otaczającą nas rzeczywistość, zachowanie innych ludzi i nas samych ma bezpośredni wpływ na nasze uczucia, samopoczucie i oczywiście to, jak dalej się zachowujemy. To, co nam często przeszkadza, demotywuje, sprawia, że zachowujemy się w sposób, który nie przynosi najmniejszego efektu, to utrwalone, niewłaściwe przekonania oraz ogólnie negatywne i samokrytyczne myśli. Dlatego też warto zwracać uwagę na wzmacnianie - właśnie- myśli pozytywnych, zrównoważonych, zakładających powodzenie.
Edukacją i pomocą w tym zakresie zajmuje się m.in. Instytut Edukacji Pozytywnej. Jest to fundacja, która działa od 2014 r. Na swojej stronie myslepozytywnie.pl proponuje ona wiele ciekawych pomysłów, zarówno dla młodziezy jak i rodziców. Można skorzystać z konsultacji on-line, wziąć udział w szkoleniach e-learningowych dla dzieci, młodzieży bądź rodziców; skorzystać z ciekawej aplikacji "Dziennik Wdzięczności" czy zobaczyć serial edukacyjny "Rodzina (nie)idealna".
Poniżej zamieszczam udostępniony przez fundację e-book "O myśleniu pozytywnym dla rodziców i opiekunów".
Mysle_pozytywnie-Ebook_dla_rodzicow_i_opiekunow.pdf
Możliwość uzyskania dodatkowego wsparcia
Informujemy, że wsparcie i pomoc dla osób, które znalazły się w sytuacji kryzysowej w związku z pandemią koronawirusa, osób objętych kwarantanną, chorych i ich rodzin organizują również:
• Regionalny Ośrodek Metodyczno-Edukacyjny „Metis” w Katowicach prowadzi telefoniczne porady psychologa i pedagoga pod numerem 32 209 53 14 od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 15:00 - więcej informacji dotyczących sposobów radzenia sobie w sytuacji kryzysowej na stronie internetowej Ośrodka – www.metis.pl;
• Centrum Psychiatrii im. dr Krzysztofa Czumy w Katowicach - bezpłatne wsparcie psychologiczne na rzecz osób potrzebujących wsparcia psychologicznego i porady lekarskiej z powodu epidemii oraz jej skutków - dla personelu medycznego, chorych i ich rodzin, dla osób objętych kwarantanną oraz dla wszystkich przeżywających kryzys psychiczny - pomoc można uzyskać od poniedziałku do soboty (wykaz godzin i numerów telefonów poniżej), Skypea pod hasłem wsparcie@centrumpsychiatrii.eu oraz pocztę elektroniczną - wsparcie@centrumpsychiatrii.eu. Wykaz dni, godzin i nr telefonów niezbędnych do uzyskania wsparcia poprzez rozmowę:
1. poniedziałek godz. 11:00 – 13:00 - tel. kom. 504 566 135,
2. wtorek godz. 9:00 – 11:00 tel. 32 603 85 19 oraz godz. 16:00-18:00 - tel. 32 603 84 24,
3. środa godz. 9:00 – 11:00 - tel. 32 603 8519 oraz godz. 14:00-17:00 - tel. 32 604 84 24,
4. czwartek godz. 11:00 – 14:00 oraz godz. 16:00-18:00 - tel. 32 603 84 24;
5. piątek godz. 11:00 – 14:00 - tel. 32 603 84 24,
6. sobota godz. 13:00 – 16:00 - tel. kom. 509 540 582.
Więcej informacji na stronie: www.centrumpsychiatrii.eu/aktualnosci.php
Bezpieczeństwo w Sieci
Polecam informacje dotyczące bezpieczeństwa dzieci - nie tylko w obecnej sytuacji. https://www.gov.pl/web/niezagubdzieckawsieci
Fundacja Orange przygotowała również materiał związany z korzystaniem przez dzieci z urządzeń elektronicznych:
Można również skorzystać z bezpłatnego kursu internetowego "Bezpiecznie Tu i Tam". Można dzięki niemu zapoznać się z podstawowymi zasadami bezpiecznego korzystania z internetu dla najmłodszych oraz dowiedzieć się jak pomóc dziecku unikać zagrożeń i jak reagować, gdy coś niepokojącego zdarzy się w sieci.
Link do kursu: https://fundacja.orange.pl/kurs/
źródło: edunews.pl
INSTYTUCJE WSPIERAJĄCE DZIECI/ RODZINĘ
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w SUSZCU ul. Lipowa , Suszec 43-267, tel. 032 449 30 83
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w PSZCZYNIE ul. Dworcowa 23, 43-200 Pszczyna tel/fax. 32 449 01 45
Tel. 32 447 10 82 – dział rodzin zastępczych
Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w PSZCZYNIE ul. Zamenhofa 5, 43-200 Pszczyna tel/fax 32 210 37
Pełnomocnik Komendanta Wojewódzkiego Policji w Katowicach ds. Ochrony Praw Człowieka młodszy inspektor Krzysztof KAZEK tel. (32) 200 1672 fax (32) 200 1782
Komenda Powiatowa Policji w Pszczynie ul. Bogedaina 18 43-200 Pszczyna, Centrala (32)44-93-200
Janusz Korczak
"Nie ma dzieci - są ludzie" - mawiał Janusz Korczak. Zapraszam do zapoznania się z przemyśleniami tego wybitnego pedagoga:
https://view.genial.ly/5eafdb9263d2e50d3e70e0ce/interactive-image-interactive-image
Polecam do wysłuchania webinarium pt. "Jak panować nad sobą w silnym stresie". Spotkanie odbywało się on-line, poprowadził je p. Tomasz Bilicki - koordynator Centrum Interwencji Kryzysowej dla Młodzieży. Warto posłuchać. Poniżej link do spotkania http://www.facebook.com/100010402003353/videos/1095057594184297/?id=100010402003353&__tn__=%2CdlC-R&eid=ARC_4MWy5x4Zx79dhrL5wHrfxDFsJFr0QmOAlhxxAXPxs4qNjZP7wgR05v0GA-NaMYW93ociysUvh5dV&hc_ref=ARSbtH0-yhdbxwB94qH52uTprUOWfd7YemGvVqqYZoSqekAFw8KYj9ANF2BexhFEx1Y
==================================================================
Mariola Kurczyńska - ekspert od problemów wychowawczych.
Polecam artykuły, prelekcje p. Marioli. Więcej informacji znajdziecie Drodzy Rodzice na stronie www.mariolakurczynska.pl
Można też zobaczyć on-line propozycje działań wychowawczych np. jak opanować złość dziecka i inne ciekawe rozwiązania https://youtu.be/k6bsJ0fMc_g
====================================================================
Radzenie sobie ze złością
Informacje na temat radzenia sobie ze złością znajdziecie Państwo pod poniższym linkiem:
========================================================================
Bezpieczeństwo dzieci i młodzieży w sieci raz jeszcze !
Zapraszam do wysłuchania podcastu pt.:" Cyberprzemoc i inne formy agresji w sieci" - Kiedy niewinny żart staje się hejtem? Jak reagować na agresję w internecie? Jak pomóc ofiarom cyberprzemocy?
===============================================================================
Zabawy rozwijające zmysły
Gdy dziecko przychodzi na świat, jest w pełni gotowe do zmysłowego poznawania rzeczywistości. Ma bardzo dobrze rozwinięty zmysł słuchu, węchu, dotyku, smaku. Ostatni w kolejności rozwija się zmysł wzroku. Dzięki tym wszystkim narzędziom dziecko może doświadczać nowego dla niego otoczenia. Te doświadczenia pozwalają na kształtowanie się jego rozwoju poznawczego, społecznego, emocjonalnego. Dzięki nim rośnie poczucie bezpieczeńśtwa dziecka, jego samodzielność oraz skłonność do podejmowania inicjatywy.
Dlatego też warto zachęcać dziecko do poznawania i doświadczania otaczającego go świata w różny sposób. Można to zrobić w formie zabaw, a ich przykłady znajdują się w poniższym e-booku opracowanym przez Instytut Wspierania Rozwoju.
50-Zabaw-rozwijajacych-zmysly.pdf
Kontakt
-
Zespół Szkolno-Przedszkolny w Mizerowie
Zespół Szkolno-Przedszkolny w Mizerowie, ul. Nadrzeczna 31 - (32) 2122287